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职工活动
机关二工会举办冬季养养生专题讲座
发布时间:2014-10-30点击数:20

    为了提高我们的健康意识和冬季自我保健能力,10月29日,机关二工会举办了冬季养生专题讲座,邀请医学院原退管会副主任、中医学科副教授徐建中举行“冬季养生”专题讲座。30余名二工会会员参加了听讲。讲座由机关二工会主席孙琼主持。
    徐建中老师的讲座以通俗易懂的语言,将中医养生保健知识与实际生活相结合,把人分成九种不同体质的人群,不同的体质,通过不同的睡眠、饮食、运动、药物等手段达到共同的目的:保养精气、强身健体、延年益寿。
     大家听后纷纷点头称赞,表示这是寒冷天气前,机关二工会给大家送上的一盘最好的饮食养生大餐。

 
 
 
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